Ночные кошмары не должны приводить к бессонным ночам и страху. Вместо этого научитесь интерпретировать свои ночные кошмары, чтобы способствовать исцелению в вашей жизни.

Ночные кошмары обычно представляют нашу силу - нашу грубую, первичную жизненную силу. То, что происходит с нами в ночных кошмарах, часто является метафорой того, как наша сила дается или берется в бодрствующем мире. Ночные кошмары демонстрируют, с чем нужно бороться в обеих сферах, чтобы восстановить нашу силу.

Например, если в конкретном кошмаре кто-то врывается в наш дом, чтобы причинить нам вред, мы должны спросить себя: “Как и где они проникли? Что позволило им причинить вред? Что они сделали?”

Если мы будем практиковать укрепление наших ресурсов как наяву, так и во сне, мы сможем начать восстанавливать свою силу в обеих сферах. Если наши усилия окажутся эффективными, ночные кошмары станут менее ужасающими и уменьшатся в частоте, и мы станем более сильными.

Что означают ночные кошмары?

Ночные кошмары имеют несколько возможных всеобъемлющих значений, которые не являются взаимоисключающими.

Во-первых, ночные кошмары могут указывать на неразрешенную личную или наследственную травму. Сила ранее была отнята у нас (или у предков), и наши ночные кошмары, похоже, ведут нас к исцелению и восстановлению сил.

Во-вторых, ночные кошмары могут представлять нашу тень. У нас могут быть раны, из-за которых жизненно важные аспекты нас самих были скрыты в тени. Как часть нашего духовного роста и эволюции, раны должны быть исцелены, а теневой аспект "я" должен быть извлечен из бессознательного и интегрирован в сознательное осознание.

В-третьих, мы можем воспринимать ночные кошмары как призыв к искусству исцеления. Многие межкультурные посвящения в искусство исцеления начинаются с того, что будущий целитель получает четкую серию ночных кошмаров. Посвящения также часто включают в себя восстановление после болезни или трагедии, которые затем исцеляются с помощью работы со сновидениями.

Ночные кошмары как незаживающая личная или наследственная травма

Многие из нас способны оправиться от травматических переживаний самостоятельно, при наличии достаточного времени и в безопасной и благоприятной обстановке. Однако ПТСР развивается, когда не выполняются условия, необходимые для естественного исцеления травмы, и травматический опыт остается неразрешенным. Аспекты травматического опыта (переживаний) “остаются” с выжившим, часто в форме физиологической энергии, эмоциональных реакций, воспоминаний, систем убеждений и ночных кошмаров.

Травма предков или поколений - это травма, которая передается от одного поколения к другому через системы убеждений, эмоциональные и физиологические реакции, поведенческие модели и даже ДНК. Кроме того, те, кто несет наследственную травму, часто испытывают свою собственную личную травму, которая остается неразрешенной и усугубляется наследственной травмой.

Содержание кошмаров для тех, у кого неразрешенная травма, обычно включает детей или животных, которые были ранены, похоронены, потеряны, заключены в тюрьму, пойманы в ловушку, заперты или застряли в шкафу или подвале. По словам Дональда Калшеда в книге "Травма и душа: психо-духовный подход к развитию человека и его прерыванию", этот символизм представляет собой запирание души или внутреннего ребенка в бессознательном на хранение до тех пор, пока не станет безопасно начинать процесс исцеления травмы.

Когда делается выбор начать исцеление травмы, могут появиться преследующие, демонические или чудовищные фигуры; содержание сна может также включать такие места, как лагеря для военнопленных, ад, мрачные реальности и многое другое. Часто это бессознательная реакция на новые предприятия на неизведанной территории, высвобождение старых механизмов выживания и процесс исцеления в целом.

По мере прогрессирования исцеления фигуры детей или животных могут становиться более живыми и активными в повествовании сновидения. Другое распространенное содержание сновидений в это время включает небесные сцены, церкви, храмы, нуминозные или магические переживания и промежуточные места; эти образы указывают на то, что связь с духовным миром была восстановлена.

По мере того, как травма достигает разрешения в процессе заживления, содержание сновидений может эволюционировать и включать помолвки или браки. Эти темы представляют собой объединение мужского и женского аспектов "я", а также реинтеграцию воспоминаний и других диссоциированных переживаний. На этом этапе кошмары обычно прекращаются, и содержание снов становится намного более обнадеживающим, вдохновляющим и беззаботным.

Ночные кошмары как тень

Наша тень - это все, что касается нас или нашей жизни, что мы привыкли считать неприемлемым в результате общественного или индивидуального программирования.

Когда наше программирование помечает что-то как нежелательное или плохое, разум предпочитает хранить это в подсознании, где нам не придется на это смотреть. Проблема с этим процессом заключается в том, что все эти аспекты полезны и необходимы для того, чтобы мы развивались и становились полностью реализованными людьми.

Итак, если самореализация является нашей целью, мы должны войти в тень нашего бессознательного, извлечь эти низведенные аспекты и привести их в сознательное осознание. Вот тут-то и появляются наши ночные кошмары.

Ночные кошмары, несмотря на их ужасающую природу, на самом деле предназначены для того, чтобы помочь нам. Ночные кошмары и сны связаны с глубокой мудростью, и они предоставляют фантастическую возможность исследовать тень и получить инструкции по ее извлечению и исцелению.

В ночных кошмарах с тенями мы можем видеть темы буквальной тени или тьмы, например, призрачную фигуру, или мы можем столкнуться с метафорой, представляющей тень и ее очищение, например, кого-то, купающегося в ванне. Эти ночные кошмары могут также включать в себя теневой аспект архетипа (например, Матери), который включает в себя негативные атрибуты архетипа (подавляющая фигура матери, представленная в виде дракона).

Наша тень может выглядеть как нечто, что нам не нравится, — поведение, которое мы совершаем во время сна, которое кажется совершенно нехарактерным, или поведение кого-то другого, которое расстраивает или раздражает нас. Наша тень также может проявляться как страх или препятствие, то, что нам нужно преодолеть, чтобы подняться на уровень в нашем духовном путешествии.

Ночные кошмары как призыв к искусству исцеления

Имя шамана, врача или целителя на языке ирокезов - атетшенц. Это буквально переводится как “тот, кто видит сны”, а точнее, “тот, кто обеспечивает исцеление через свои сны”. Тунгусский народ Сибири верит, что шаманы - это те, кто может путешествовать вне своего тела, чтобы вернуть исцеление и мудрость из других миров. Эта связь между исцеляющей медициной и сновидениями встречается повсеместно как в древних, так и в современных шаманских традициях по всему миру.

Прежде чем стать шаманом или целителем, проходит процесс инициации. В большинстве культур шаманам необходимо пережить провоцирующую болезнь или трагедию, которая исцеляется через сновидение. Содержание шаманских снов часто включает темы смерти и возрождения; похищения (инопланетянами); преследования; расчленения; наполнения светом или кристаллами; предков; духов животных; тигров, леопардов или пантер; мифических существ; древней мудрости; и злонамеренных духов.

Могут присутствовать духи-проводники во сне, в их число могут входить духи предков, а также духи страны, где проживает шаман. Эти гиды могут появляться в виде других людей, животных, мифических существ, гор, деревьев, воды, камней, нематериальных существ и многого другого. Синхронность может также увеличиваться в бодрствующей жизни.

Интерпретация кошмаров: обратный и циклический процесс

Людям всегда интересно, что означают их ночные кошмары и сны. Это логичное любопытство, но сны не логичны - сны мистичны. Более полезный вопрос, который нужно задать: “Что моя бодрствующая жизнь может рассказать мне о моих снах?”

Значение символов и архетипов в снах зависит от сновидца, жизни сновидца и контекста всей истории сна. Личный демон одного сновидца может быть наследственной шаманской сверхспособностью другого сновидца. При использовании таким образом, ночные кошмары могут способствовать расширению возможностей и способствовать глубокому исцелению.

Брианна Манн.