Ваше тело вас не подводит.
Оно говорит с вами через суставы, которые сопровождают вас на каждом шагу,
просит вас обратить внимание на то, от чего вы слишком упорно отказываетесь,
на то, ради чего вы не хотите сгибаться,
и на то, как тяжело вам стоять прямо, когда часть вас жаждет опуститься на колени.
Боль в колене — это не только проблемы с хрящами или возраст.

Ваше тело не настроено против вас.
Оно кристаллизует эмоции, которые так и не были переработаны,
уплотняет моменты, которые вы проглотили, не осмыслив,
и затвердевают, превращаясь в истину, которой вы так и не позволили проявиться.

Зеленый чай богат антиоксидантами — соединениями, которые помогают защитить клетки от повреждений и снизить риск развития заболеваний. Антиоксидантная способность зеленого чая составляет около 570–2620 микромолей на 100 миллилитров. И многие продукты содержат антиоксиданты, а некоторые из них обладают даже большей антиоксидантной способностью, чем зеленый чай.

Ваше тело не сломано.
Оно рассказывает историю, полную противоречий:
желание быть на виду и страх разоблачения,
священное избавление от того, что никогда по-настоящему не принадлежало вам.
Витилиго — это не только меланоциты, аутоиммунные процессы или генетика.

Возлюбленные,

Ваши ноги несут каждый пройденный вами путь…

И на каждом пути вы отказывали себе.

Каждое направление направлено на сохранение мира.

Ваш кишечник удерживает все, что вы проглотили, что душа никогда не принимала. Каждая граница, которую вы не выразили. Каждая обида, которую вы похоронили. Каждое «да», которое вы давали, когда ваш разум шептал «нет».

Ваше тело не раздуто и не сломано. Оно сигнализирует о том, что не могло сдвинуться с места, что удерживалось на месте, когда ваша душа стремилась вперед, и какие эмоции вы молча переносили на обочину своего пути.

Как и многие слабонервные, я потратила годы на то, чтобы научиться защищать свою энергию. Я узнала, как защитить себя, закрепиться, перерезать веревки. Я могу заметить энергетического вампира за много миль — будь то нуждающийся друг, начальник, склонный к манипуляциям, или человек, который связывается только тогда, когда ему что-то нужно. Я знаю приметы. Я освоила этот метод.

Ваша иммунная система не стоит на страже 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Она работает по тщательно выверенному графику, в соответствии с биологическим ритмом, таким же древним, как сама жизнь. Подобно сменным работникам на клеточной фабрике, ваши иммунные клетки активизируются в утренние часы и затихают к ночи, следуя внутренним часам, которые определяют способность вашего организма бороться со всем — от сезонного насморка до более серьезных угроз. 

Ваши глаза не предают вас. Они раскрывают места, где ваше зрение затуманилось из-за того, что было слишком больно смотреть прямо, на истину, смягчая это, чтобы вы могли выжить, и это воспоминания, которым вы научились не смотреть в лицо.