Чувство потерянности и замешательства - один из наиболее распространенных признаков духовного пробуждения. После пробуждения наш взгляд на то, что важно в жизни, претерпевает значительные изменения. Например, материалистические устремления, такие как восхождение по корпоративной лестнице или приобретение богатства, могут больше не иметь прежнего значения. Вместо этого наше внимание может сместиться в сторону духовности и соответствия желаниям нашей души.

Однако выход из духовного пробуждения может быть непростым, поскольку мы привыкли следовать ожиданиям общества, а не собственным предпочтениям. Мы не привыкли жить самостоятельной жизнью. Поэтому требуется время, чтобы понять, что действительно важно для нас в этот переходный период.

В результате многие из нас могут чувствовать себя потерянными и неуверенными в том, что делать дальше. Мы знаем, что наша предыдущая работа, отношения и идентичность больше не служат нам, но нам еще предстоит создать новые. Итак, мы застряли в этом периоде неопределенности, и это может заставить нас чувствовать себя очень потерянными и сбитыми с толку.

1. Примите неопределенность и верьте, что этот период замешательства временный.
Переход от одной идентичности к другой может быть сложным и сбивающим с толку временем. Однако важно принять это чувство потерянности и понять, что это совершенно нормально. Помните, этот период неопределенности не будет длиться вечно.

Потратьте время на исследование и найдите то, что действительно находит отклик у вас. Избегайте соблазна броситься на поиски новой системы убеждений или идентичности. Вместо этого сосредоточьтесь на следовании желаниям своего сердца и души, а не полагайтесь на внешние авторитетные фигуры, такие как духовные учителя, или ожидания общества, которые скажут вам, что делать дальше.

Помните, это путешествие направлено на обретение ясности и понимания того, кто вы есть на самом деле. Речь не идет о следовании другому набору систем убеждений.

2. Практикуйтесь записывать свои мысли, чувства и желания без каких-либо суждений.
Иногда наши страхи и сомнения удерживают нас от достижения нашей истинной цели, даже когда мы знаем, что хотим делать. Например, до того, как я стал писателем на полную ставку, у меня была страсть делиться идеями посредством написания текстов, чтобы помогать другим. Однако я не видел способа зарабатывать этим на жизнь. Вместо этого я пробовал разные профессии, такие как анимация, системный дизайн и предпринимательство, но чувствовал себя потерянным. Только после моего духовного пробуждения я понял, что все это время блокировал свое истинное желание писать.

Чтобы преодолеть это, важно записывать свои мысли без осуждения. Возможно, вы уже знаете свои желания и направление в жизни, но страх и сомнения могут подсознательно препятствовать вашему осознанию того, чего вы действительно хотите.

Ведение дневника - эффективный способ выдвинуть на первый план ваши скрытые желания. Облекая свои желания в слова, не беспокоясь о том, как вы начнете видеть, чего вы действительно желаете, и предстоящий путь.

3. Будьте заземлены и настройтесь на свою интуицию.
Ваша интуиция - это способ, которым ваше высшее "я" общается с вами, и заземление позволит вам гораздо легче получить доступ к своей интуиции. Чтобы улучшить свои интуитивные способности, ежедневно практикуйте осознанность или медитацию. Держите ручку и бумагу поблизости во время сеансов медитации, чтобы записывать любые ценные озарения, которые могут возникнуть. Эти озарения, которые вы получаете, могут придать вам больше уверенности и общего ощущения направления в вашей жизни.

Еще один эффективный способ задействовать свою интуицию - это погрузиться в природу. Проведение времени на свежем воздухе, будь то прогулки по лесу, посиделки у реки или озера или просто созерцание звезд, может обеспечить глубокое исцеление и питание. Более того, пребывание на природе может также раскрыть важные озарения или призвания и указать вам, куда идти дальше. Поэтому определенно не стоит недооценивать силу пребывания на природе.

4. Доверяйте своей интуиции и поймите, что вам не нужно знать полную картину, прежде чем предпринимать действия.
Хотя важно полагаться на свою интуицию, она может пока не дать вам полной картины. Часто она дает только общее представление о направлении и следующем шаге. Вместо того, чтобы проявлять нетерпение, делайте шаг за шагом и позволяйте Вселенной медленно указывать вам путь. По мере того, как вы следуете своему призванию, могут раскрываться удивительные возможности.

Например, когда я почувствовал призвание писать книги, я понятия не имел, как превратить это в жизнеспособную карьеру. Тем не менее, я последовал своему призванию и начал писать. Удивительно, но мой блог начал привлекать читателей, а литературный агент поддержал меня в продвижении моих книг международным издательствам. Хотя я не мог видеть путь своим ограниченным аналитическим умом, Вселенная знала лучше. Одно привело к другому, и теперь я писатель на полную ставку.

Полагаясь на свою интуицию, вы демонстрируете доверие. Даже если вы не уверены в том, как будут развиваться события, сделайте этот первый шаг. В конце концов, все встанет на свои места.

5. Исследуйте разные пути, чтобы узнать, чего вы действительно желаете.
Иногда бывает непросто понять свои желания исключительно с помощью самоанализа. Важно исследовать различные переживания и прислушиваться к своей интуиции, чтобы увидеть, действительно ли они находят отклик у вас. Даже когда вы двигаетесь в неправильном направлении, ваша интуиция даст вам обратную связь и сообщит об этом.

Духовность охватывает различные пути, которые вы можете исследовать, такие как метафизическая духовность и закон притяжения, или более телесные практики, такие как йога и тай-чи. Нет определенного пути, который был бы правильным или неправильным. Главное - найти практику или духовный путь, которые глубоко резонируют с вами. Чтобы получить глубокое понимание своих жизненных желаний, погрузитесь в духовные книги или содержательные видео о духовности. Отправляясь в свое духовное путешествие, вы столкнетесь с моментами вдохновения и просветления на этом пути.

6. Общайтесь с другими, кто находится в подобном путешествии.
Общение с другими людьми, находящимися в подобном путешествии, также может обеспечить поддержку и ценные озарения. Духовный опыт каждого человека уникален, и их истории могут вдохновить вас рассмотреть новые возможности в вашей собственной жизни.

Чтобы общаться с единомышленниками, вы можете присоединиться к духовной группе или онлайн-сообществу и посещать духовные ретриты или мероприятия. Обмен своим духовным опытом может помочь вам обрести ясность и сформулировать свои чувства. Эти связи также могут помочь вам узнать, что действительно имеет смысл в жизни. Например, кто-то может задать вам наводящие на размышления вопросы, которые побудят вас копнуть глубже и найти ответы, о которых вы ранее не подозревали.

7. Реорганизуйте свое физическое окружение, чтобы обрести ясность.
Когда вы претерпеваете внутреннюю трансформацию, крайне важно, чтобы ваше внешнее окружение соответствовало вашему внутреннему ландшафту. Если ваше физическое окружение загромождено напоминаниями о прошлом, это может помешать вашему прогрессу. Предметы в вашем доме также несут энергию, и если их энергия не резонирует с вашей вновь обретенной энергией, возможно, будет полезно отпустить их. Эта несогласованность между вашим внутренним и внешним мирами может быть главной причиной того, что вы чувствуете себя потерянным и не можете видеть четкий путь впереди.

Наведение порядка во внешнем беспорядке также может помочь внести ясность в ваше внутреннее состояние. Иногда найти ясность в своем уме может быть непросто, но, приведя в порядок свой физический беспорядок, вы можете испытать чувство облегчения и ясности. Создание пространства позволяет вашей интуиции течь более свободно.

8. Не бойтесь просить о помощи.
Иногда, когда мы чувствуем себя потерянными после духовного пробуждения, наше эго говорит нам, что мы должны все делать самостоятельно, без какой-либо поддержки или руководства со стороны других. Такой менталитет может стать довольно изолирующим и одиноким, что еще больше мешает нам обрести ясность, которую мы ищем.

Обратиться за помощью и поддержкой на вашем пути трансформации - это нормально. Вы можете поговорить с духовным учителем или наставницей, присоединиться к духовной группе или поработать с энергетическим целителем. Эти связи могут принести понимание ваших чувств и переживаний, что, в свою очередь, может помочь вам обрести чувство внутреннего покоя и руководства.

Нарди Гретор.