ВЫСШЕЕ Я — это ДУША, которая является БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ во всех нас, независимо от имён и титулов, которые даются этому СОЗИДАТЕЛЬНОМУ ИСТОЧНИКУ — БЕСКОНЕЧНОМУ ПРИСУТСТВИЮ — во многих религиях и духовных практиках на Земле.

В древнем Кемете (Египте) ДУША на языке той цивилизации называлась БА, а сам язык был известен как Меду Нетер («Священная речь»). Греки называли этот язык «иероглификой», что переводится как «изображения слов». Большинство людей до сих пор называют этот язык греческим.

На санскрите, на котором до сих пор говорят и пишут, душа называется «атман».

В арабском языке одно из слов, обозначающих ДУШУ, - НАФС.

У человечества есть тысячи имён и названий для БОГА и ДУШИ.

Во многих случаях очень древние языки являются «прародителями» более поздних языков. Например, амхарский язык, на котором широко говорят в Эфиопии, которая была древним «Кушем», является «прародителем» арамейского языка.

На иврите говорили и писали в Кемете. Звук «ив» переводится, как «жрец» на языке Меду-Нетер. А звук «рев» происходит от слова «РА», которое на языке Меду-Нетер переводится как «свет». Таким образом, «иврит» как форма языка на самом деле означает «свет жреца».

И в языке меду-нетер, и в санскрите есть фонемы или слоговые звуки, которые являются корнями широко разветвлённого мирового языкового древа.

Глубокое изучение лингвистики — истории и философии языка — а не просто поверхностное ознакомление с предметом — даёт много полезной информации.

В наше время, когда началась новая эра (ДВАПАРА-ЮГА), но ещё продолжается очищение от старых парадигм глобальной цивилизации (КАЛИ-ЮГА), крайне важно поддерживать связь с ВЫСШИМ «Я». Каждый день должно быть время для прямого общения с БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ.

Если вы прошли посвящение в определённую систему медитации, рекомендуется выполнять её ежедневно — при необходимости более одного раза.

Однако на самом деле официальное обращение не требуется. — достаточно просто желания обратиться к ИСТОЧНИКУ.

Существует несколько техник медитации, таких как «Сахадж Марг», «Трансцендентальная» и т. д., а также множество видов «йоги».

Вот простая техника медитации, которой может воспользоваться каждый и которая создаст мощную связь с ИСТОЧНИКОМ ЧАСТОТЫ.

1. Зажгите свечу спокойного, расслабляющего цвета, например, светло-голубого, лавандового, светло-зелёного, а также розового или белого.

2. Зажгите благовония с целебным, успокаивающим, защитным ароматом, например, амбры, ладана или сандалового дерева. Палочки лучше, чем конусы, потому что палочки горят дольше.

3. Сядьте поудобнее, закройте глаза и положите руки на бёдра ладонями вверх, слегка касаясь указательными пальцами больших. Эта поза рук, или «мудра», освобождает эго и помогает абстрагироваться от материального мира.

4. Сделайте три медленных глубоких вдоха. На вдохе напрягите солнечное сплетение, а на выдохе расслабьте его. Это называется «йоговское дыхание».

5. Сосредоточьте своё внимание на своём сердце и представьте, как яркий светящийся СВЕТ окутывает и окружает его. Скажите про себя один раз: «Божественный Свет в моём сердце».

6. Медленно вдыхайте и выдыхайте. Просто расслабьтесь. Если на вашем внутреннем экране появляются сцены повседневных задач или событий, просто позвольте им проходить мимо, как сценам в фильме. Не останавливайтесь и не уделяйте им внимания, не анализируйте их и не удивляйтесь. Со временем вы сможете сосредоточиться только на БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ, к которой стремитесь, не отвлекаясь.

*Некоторым людям потребуется время, если они постоянно беспокоятся, тревожатся или почти безостановочно разговаривают с другими. Таким людям требуется много времени, чтобы успокоиться, и обычно они не могут этого сделать, пока не потратят всю свою энергию, а затем «выдыхаются» и вынуждены отдыхать. Таким людям определённо нужен личный наставник, который поможет им освоить правильную технику медитации и буквально научит их расслабляться.

7. По мере того, как вы будете всё глубже и глубже погружаться в царство покоя и расслабления, вы будете подниматься ВЫШЕ в БОЖЕСТВЕННУЮ ЭНЕРГИЮ. Именно в этот момент вам следует обращать внимание на любые видения или звуки, такие как послания, которые известны как «экстрасенсорные переживания». Продолжайте дышать спокойно и медленно. Ваше ВЫСШЕЕ Я сообщит вам, когда сеанс закончится.

8. Когда медитация закончится, сделайте очень глубокий медленный вдох и очень медленно откройте глаза, чтобы привыкнуть к материальному миру, который вы покинули во время медитации. Если вы откроете глаза слишком резко, то слишком быстро вернётесь в материальный мир. Вы должны легко и медленно возвращаться в материальный мир.

9. Возможно, вам захочется держать рядом с собой блокнот, чтобы по завершении медитации вы могли записать любые видения или послания.

10. Выберите в своём доме место, где вы будете регулярно молиться и медитировать. Это важно, потому что чем больше это место будет наполняться священными вибрациями, тем больше оно будет автоматически становиться спокойным местом, где можно находиться при необходимости. Через некоторое время, просто войдя в это место, вы почувствуете умиротворение.

Многие люди медитируют в своих офисах, а не дома, особенно когда им рассказывают о серьёзных ситуациях, таких как вчерашнее землетрясение магнитудой 7,7 баллов в Мьянме, в результате которого тысячи людей погибли и ещё тысячи получили тяжёлые травмы. Недостаточно было просто сказать: «О, как это ужасно. Я помолюсь об этом, когда вернусь домой сегодня вечером».

Нет! Время для молитвы и размышлений наступило сразу после получения новости — даже если вам нужно пригласить клиента, с которым вы разговариваете, присоединиться к вам, а он откажется, вам нужно набраться смелости и сказать ему, что консультация продолжится через несколько минут.

Медитация также обладает целительной энергией. Научные исследования показали, что она снижает кровяное давление, успокаивает нервную систему и высвобождает успокаивающие и исцеляющие гормоны, один из которых иногда называют «анандамидом», что очень подходящее название, потому что «ананда» на санскрите означает «блаженство».

Кроме того, 30 марта Нептун перешел в тропический знак Овна, а затем в зодиакальный знак Рыб, что вместе сигнализирует о возможности начать всё с чистого листа в духовном плане.

30 марта также отмечается «Ид аль-Фитр» в исламе — окончание 30-дневного поста.

Заканчивается еженедельная Шаббат («Суббота»), и это слово переводится с иврита как «прекратить», а также «отдохнуть».

Луна стала «новой», а также произошло «солнечное затмение».

Многие духовные учителя учили, что, хотя мы вступили в ДВАПАРА-ЮГУ в день равноденствия 20 марта, эта новая эра засияет ярче с 30 марта. Это не означает, что весь хаос закончился. Отнюдь нет.

Однако в ней говорится, что грань между праведностью и неправедностью будет постепенно становиться всё более чёткой — более способной к истинному осознанию для «имеющих глаза, чтобы видеть, и уши, чтобы слышать» (Священная Библия).

Итак, давайте встретим новую эру, будем молиться и медитировать, чтобы получить великие наставления.

Это понадобится по мере того, как очищение будет продолжаться и освобождать место для большего количества СВЕТА.

Доктор Шави М. Али.