Дорогое космическое сообщество,
Вы просыпаетесь каждое утро, чувствуя себя более усталым и измученным, чем до того, как легли спать? Возможно, вы понятия не имеете, какой сегодня день, где вы были, кого вы встретили во сне и где вы сейчас находитесь? Может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться в настоящий момент. Действительно, что-то подсказывает вам, что вы были заняты всю ночь, помогая другим во сне. Если это происходит с вами (с возрастающей регулярностью), то знайте, что вы не одиноки. 

Пространство между веками
Многих тысяч душ по всему миру (которые усердно работают над повышением своего сознания) высшие эшелоны света призывают помочь человечеству в разворачивающемся переходе в эпоху Водолея. Этот переход усилился в декабре 2020 года, во время великого соединения света между Юпитером и Сатурном (которые встретились в Водолее). Переход от нынешнего астрологического века Рыб к следующему (Водолею) длится многие сотни лет, и прямо сейчас вы переживаете пространство между эпохами. Это может быть неудобно и противоречиво, так как ваше растущее осознание будет склонно видеть, что вы ассоциируетесь с тем или иным возрастом. Именно во время этой промежуточной фазы души призываются, чтобы помочь своим собратьям подняться в самопознании. Это роль, которую они берут на себя - добровольно. 

Большая часть этой работы происходит ночью, на подсознательном уровне, во время вашего физического сна. Я называю эту работу "Духовной ночной сменой". Знание того, что "Духовная ночная смена" существует и как вы можете быть частью более широкой сети душ, проводящих глобальное исцеление ночью, помогает вам развить более глубокое понимание того, как ориентироваться в этом часто запутанном пространстве.  Итак, давайте посмотрим, что такое "Духовная ночная смена", как она связана с вами и как процесс вашего вознесения, вероятно, "ускоряется" во время вашего сна; через портал ваших снов. 

Поднимите руку, чтобы помочь, если вы погрузились в какое-либо саморазвитие и проявляете живой интерес к более глубокому раскрытию своего высшего сознания, тогда вы активизируете врожденное желание своей души помочь человечеству и эволюции Земли. Как только вы пронзите ткань своего сердца (камеру души в физическом теле), начнется процесс вашего сознательного восхождения к свету высшего знания. (на сайте есть прекрасная Управляемая настройка, которая может помочь вам в этом.)

Ибо, как пробужденная душа, вы начнете чувствовать себя обязанным помочь. Это побуждение, которое "спонтанно" исходит изнутри вас. Как только вы начнете работать над саморефлексией, возьмете на себя ответственность, отбросите вину и осуждение других и вернете силу  к себе, вы сможете отдать больше своей энергии на помощь в освобождении и просветлении других-ваших собратьев-душ света. Это процесс, о котором вы можете либо осознавать, что с вами происходит, либо вы можете не осознавать этого. 

“Действительно, многие тысячи душ помогают, не осознавая сознательно той роли, которую они играют в разворачивающейся эволюции человечества”.

Помощь может оказываться как лично, так и энергетически. Это также может происходить как во время бодрствования, так и во время сна. Когда вы просыпаетесь, вам легче сказать, кому и как вы помогаете. Именно когда вы спите и когда состояния вашего сна сливаются с вашими состояниями исцеления, это может вызвать путаницу в том, что на самом деле происходит на духовных планах - во время сна. 

Признаки того, что вы работаете в Духовную Ночную смену.
 Есть признаки того, что вы помогаете другим, а также работаете над своим процессом "собственного вознесения" во время сна:

• Вы чувствуете физическое истощение после пробуждения ото сна
• Вы можете вспомнить, как вели глубокий разговор во время состояний вашего сна
• Вы буквально чувствуете, что сделали всю ночную работу, пока спали
• Вы можете вспомнить, как давали исцеления во сне. Возможно, над вами также работали ваши Наставники и Ангелы?
• Вы можете проснуться с болью в мышцах и необычными порезами и ушибами, о которых вы не помните
• Вы просыпаетесь в обычное основное число раз, например 2:22, 3:33, 4:44, 3:03, 5:55 и т.д. 

У вас может быть нарушенный сон, когда вам снятся беспокойные сны, вы просыпаетесь на 30 минут, а затем возвращаетесь в себя. Этот цикл повторяется

Вы можете вспомнить, что у вас были осознанные сновидения, которые становятся предшественниками ‘интенсивных " внетелесных переживаний.
Исцеление ночью
Многие люди так заняты в часы бодрствования или так озабочены стрессами повседневной жизни или текущим состоянием планеты, что не оставляют времени и места для своего собственного сознательного процесса исцеления. И учитывая, что "исцеление" подразумевает создание 100% здоровья на всех уровнях - духовном, ментальном, эмоциональном и физическом, в любой момент времени каждый из нас участвует в процессе самоисцеления. Это непрерывный процесс. Тем больше вы сможете осознать, что ваш процесс исцеления должен быть приоритетным каждый день, тем потенциально более расслабляющими могут быть ваши состояния сна. 

Потому что часто, когда вы не уделяете время и пространство работе над собой в часы бодрствования, ваша "исцеляющая работа" происходит ночью. Это когда ваша личность отключается и когда душа берет верх. Точно так же вы могли бы испытывать такое сильное сочувствие к другим и ко всей несправедливости в мире, что ваше сердце разрывается и хочет помочь, но вы не уверены, как это сделать. Вы можете беспокоиться днем и только ночью сможете высвободить эту энергию и направить ее в позитивное русло. Это когда вы можете помогать на эфирных планах (где взаимодействуют все энергетические существа) ночью. Вы путешествуете душой, встречаетесь с другими душами света и отвечаете на призыв вашего высшего мирового служения. 
Вы решаете - вы делаете сознательный выбор
Как только вы осознаете, что происходит с вами ночью и с чем вы потенциально связаны, вы можете затем сделать сознательный выбор (перед сном) относительно того, хотите ли вы участвовать в исцелении и оказании помощи во время сна. Осознание того, что у вас есть сила управлять потоком своей жизни и что вся энергия подчиняется вашей команде, позволяет вам больше заботиться о своем здоровье и благополучии, продолжая при этом расти в самопознании и помогая другим делать то же самое. 

Простые Способы Добиться Спокойного Ночного Сна
Есть несколько простых процессов, которым вы можете следовать (перед тем, как лечь спать), чтобы обеспечить себе спокойный сон:

Напишите записку, положите ее под подушку или произнесите вслух - Решите (перед сном), хотите ли вы или не хотите помогать другим во сне. Если вы не хотите помогать, то скажите о своих намерениях вслух, или вы можете записать их и положить под подушку. Предположение о том, что вы можете сказать: "Сегодня вечером я хочу спокойно выспаться. Я прошу мира и спокойствия. Я хочу, чтобы мне дали ночь отдыха от исцеления и помощи в любой форме. Спасибо тебе". Если вы действительно хотите помочь, вы можете сказать, "Сегодня вечером я хочу испытать свое собственное мирное исцеление, поскольку я готов помогать другим таким образом, чтобы это заряжало энергией и поднимало настроение. Спасибо тебе’

Сделайте отметку "Не на дежурстве" или "Не работаю сегодня вечером" - В часы бодрствования вы можете сделать табличку, табличку или распечатанную карточку, которая будет лежать рядом с вашей кроватью перед сном. В нем может быть написано что-то вроде "Не на дежурстве" или ‘Не работаю сегодня вечером". Сделайте это веселым и легким, чтобы вы посмеялись над этим перед сном. Ваше чувство юмора-это важнейшее 7-е чувство, которое мгновенно приводит вас в поток возвышающей энергии духа. Используйте знак в те ночи, когда вам нужна энергия только для себя и для процесса омоложения.

Засыпайте, прижав руки к сердцу - это один из моих любимых приемов для спокойного ночного сна. Ложась спать, лягте на спину и положите левую руку на сердце, а правую-на левую. Глубоко вдохните и выдохните из своего сердца и почувствуйте, как поток теплой энергии расслабляет ваше тело и разум. Вы можете заснуть таким образом, я часто и всегда чувствую себя комфортно и защищено с помощью этого метода, вы также можете использовать эту технику в любое время дня, когда чувствуете себя отключенным или встревоженным, для мгновенного успокаивающего эффекта. Это все равно, что обнимать свою душу. 

Поговорите со своими Наставниками перед сном - Вы также можете попросить своих Наставников в духе и Царстве Ангелов обеспечить вам спокойный сон, когда вы не участвуете в интенсивной работе по исцелению или служению. Поболтайте перед сном, а затем посмотрите, как прекрасная оболочка светло-розового света исходит из вашего сердца и покрывает все ваше энергетическое поле. Ты окутана любовью. 
Возвращение Силы Домой к Вам - Ваш Процесс Вознесения
Важно то, что вы понимаете, что вы отвечаете за свой процесс вознесения здесь, на Земле, причем "вознесение" - это эволюция вашего сознательного осознания. Восхождение в самопознании является частью божественной цели и жизненного пути каждой души. Понимание этого сразу же освобождает вас от необходимости указывать, как и когда вы решите развивать свое более глубокое раскрытие плана и миссии души в этой жизни. 

Как энергетическому существу в первую очередь жизненно важно, чтобы вы взяли на себя ответственность за здоровье и жизненную силу своих мыслей, действий и энергетического поля. То, что мне нравится делать каждый день, - это простая практика "вернуть силу домой’. Ибо неизбежно, независимо от того, насколько усердны вы в своих энергетических практиках, могут быть некоторые аспекты вашей энергии, которые выходят на людей или ситуации в течение любого дня или ночи. Возможно, вы отдаете свою энергию, не осознавая, что это истощает вашу жизненную силу. Это может истощить вас и создать усталость и неуверенность. Но вы можете изменить все это просто каждый день, проходя через эту энергетическую практику. Это так же важно, как позавтракать или принять душ. 

Ежедневный процесс
Для этого - закройте глаза, положите руки на живот и скажите, "Я возвращаю свою силу домой к себе, сдвинутую вверх и очищенную в свете. Куда бы ее ни выкачали за последние 24 часа, я возвращаю ее назад домой через все время и пространство". 

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов животом и почувствуйте, как все ваше энергетическое поле наполняется светом. Посмотрите, как ваша энергия возвращается к вам, и вы заметите, как укрепляется ваш позвоночник, как расправляются ваши плечи и насколько вы становитесь выше и легче.

Затем продолжайте свой день, используя свое осознание, когда вы замечаете ситуации, в которых вас призывают предложить свою энергию. Мудро выбирайте, кому вы помогаете, как вы помогаете и где ваша энергия проходит через ваши повторяющиеся мысли и действия. Дисциплинируйте себя каждый день. 

Направляя свои сны,
вы также можете решить перед сном, на чем вы решите сосредоточиться в состоянии сна. Ибо действительно, действие в соответствии с будущими, прошлыми и настоящими сценариями и точками выбора (в ваших снах) помогает вам делать более мудрый выбор в вашей реальности наяву. Убедитесь, что ваша спальня не загромождена и представляет собой спокойное и умиротворенное пространство. Мне нравится  в своей комнате запах эфирными маслами, такими как лаванда и ромашка, перед сном. Выключение ваших устройств и отказ от просмотра экранов также помогает убедиться, что вы наслаждаетесь позитивным сном. А чтение вашего любимого духовного текста перед сном-отличный способ привести вас в состояние, благоприятное для исцеления и глубоких сновидений.

Прямо перед тем, как вы начнете засыпать, решите, над чем бы вы хотели поработать во время вашего состояния сна. Произнесение этого вслух помогает, или вы можете записать это и положить под подушку. Например, вы можете сказать: "Сегодня вечером я прошу получить ответы и понимание по... (укажите конкретную жизненную проблему, в которой вам нужна помощь)’.

Затем сосредоточьтесь на том, чтобы быть открытым для получения любви и поддержки во время состояния сна. Представьте себе красивый светло - розовый пузырь света, исходящий из вашего сердца и окружающий ваше энергетическое поле, а затем наслаждайтесь своими сновидениями.

Когда вы проснетесь (в какое бы время это ни было), прежде чем двигаться или выпрыгнуть из постели, найдите минутку и вспомните свои сны. Вернитесь к тому, что только что произошло. Обратите внимание на образы и, самое главное, на чувства, которые вы испытывали во время своих снов. Это чувства, которые говорят вам о том, что вам нужно знать. Чувства содержат ваши ответы. 

Здоровый сон - Любите Свой Режим сна
И, наконец, знайте, что у каждого есть и "будет" совершенно другой режим сна. Нет "одного нормального" режима сна, которому можно было бы подражать. Действительно, когда вы активно занимаетесь духовным вознесением, у вас, вероятно, будут самые яркие и дико меняющиеся модели сна в вашей жизни - ожидайте, что это произойдет. Вы привыкнете к этому и начнете относиться к себе спокойно, так как будете выполнять различные ежедневные физические упражнения, которые могут обеспечить вам максимально возможную поддержку сна. 

Лично я каждый день растягиваюсь и занимаюсь дома пилатесом. Я ежедневно хожу пешком, пью много воды, не курю и не употребляю алкоголь, я веган, я медитирую и занимаюсь работой (каждый день), которая вдохновляет и поднимает меня и других. У меня уютная спальня, хорошая кровать и поддерживающая подушка. Я делаю все, что в моих силах, чтобы обеспечить спокойный ночной сон, и все же у меня все еще много "напряженных и часто утомительных" ночей, когда я нахожусь в эфире, лично расширяясь и помогая другим. 

Я смирилась с тем, что "Духовная ночная смена" происходит и будет происходить и впредь. Я использую методы, которые я перечислила в этой статье, чтобы сделать это более осознанным и менее неприятным опытом. Я знаю, что когда вы реализуете это высшее осознание, оно тоже поможет вам. 
Посылаю вам любовь и гармонию, когда вы...испытываете свою душу.
Элизабет Перу.