09:23 Учебное пособие по автоматическому письму |
Автоматическое письмо - это простой, безопасный и эффективный способ установить контакт со своей Душой. Это может практиковать каждый, от новичков, которые только начали свое духовное путешествие, до опытных мистиков. Вам даже не нужно быть большим писателем или беспокоиться об орфографии и грамматике, ничто из этого при автоматическом письме не имеет значения. Автоматическое написание довольно интуитивно понятно, поэтому единственное, что имеет значение, - это ваше сердце и ваши намерения. Когда вы медленно и неуклонно будете осваивать это искусство, вы увидите, как глубоко оно может изменить вашу жизнь. Вот основные преимущества, которые приносит вам эта техника:
Со временем на вашем духовном пути вы обнаружите, что различные части вашей личности и вашей жизни претерпели духовную трансформацию. Трансформация может спровоцировать жизненный опыт, событие, встречу с человеком, которые влияют или могут быть спровоцированы духовным обучением. Тонкая духовная трансформация может также вызвать практику автоматического письма. Многих людей, прошедших через духовное пробуждение, часто инстинктивно влечет именно к нему, потому что именно в этом раскрывающем, исцеляющем и укрепляющем аспекте свойств нуждается каждый духовный искатель. Автоматическое письмо - это духовная практика, которая так же актуальна и полезна, как йога или медитация, потому что она открывает врата к опыту самореализации и духовного единства. Автоматическое написание в принципе довольно простое. Пошаговая процедура включает в себя: Однако запуск потока энергии, необходимого для автоматического письма, без какого-либо руководства может оказаться довольно сложным, если у вас нет врожденного дара. Вы также можете обнаружить, как и многие люди перед вами, что, когда вы впервые пробуете автоматическое письмо, у вас действительно все получается. Затем к вам возвращается энтузиазм прежнего успеха и у вас каким-то образом перестает получаться. Причиной этого может быть то, что, когда вы впервые пробуете что-то новое, ваш разум не настроен на результаты (это называется разумом новичка), и это делает процесс более доступным. Однако, как только в вас начнет накапливаться ментальный груз в виде ваших ожиданий относительно того, как это должно произойти, это имеет тенденцию блокировать спонтанный процесс ... не волнуйтесь, если это произойдет. Чему вам нужно научиться, так это опустошать и расслаблять свой разум. Вот несколько советов о том, как это сделать: Выделите время и пространство Обдумайте значимость вашего вопроса Это называется определением намерения. Это также важно для любого вопроса, для кого-либо или чего-либо в частности, поскольку это ваша душа, ваш духовный наставник или ваше сверхсознание. Ваш вопрос может, например, звучать так: "Дорогая душа, почему ты все еще саботируешь мои отношения?" Постарайтесь, чтобы ваши вопросы были простыми. Если у вас много вопросов, разделите их на разные сессии, и каждый будет подниматься отдельно. Расслабьте свой разум
... Есть также растения, которые помогают усилить духовные озарения. Делайте то, что вам подходит и что вам больше всего нравится. Может быть, вы пробовали что-то еще, что хорошо работает. Что такое транс? Наиболее распространенный транс, в который мы входим, - это во время просмотра телевизора. Вам не нужно спать или находиться как-то принципиально вне себя, вы были в измененном состоянии сознания. У некоторых людей его может запускать даже обычная молитва. Для автоматического письма вход в транс очень полезен, потому что он облегчает спонтанный поток информации (или flow). Обычные способы войти в легкий транс включают прослушивание музыки, дыхание йоги и ламазе, мантры, повторяющиеся движения, управляемую медитацию, самовнушение и многое другое. Выбирайте то, что подходит вам больше всего, и не стесняйтесь экспериментировать. Позвольте течь свободному потоку информации Иногда, ты ловишь себя на том, что судишь о том, что пишешь, и анализируешь это со скептицизмом. Ты думаешь, что то, что я пишу, дерьмо собачье, и это не работает... Это совершенно нормально. Если вы обнаружите, что ваш логический ум слишком вовлечен в процесс и теперь- это саботаж, снова вернитесь к технике расслабления, которую вы ранее использовали, чтобы войти в состояние транса или в поток. Например, если вы ритмично дышали, снова задержите дыхание, пока не успокоитесь. Вероятно, вам придется повторить несколько раз. Если вы не привыкли к чему-то, что пишется внутри вас, поначалу у вас могут возникнуть некоторые сомнения, что вполне естественно. С практикой вы доберетесь до "свободного потока" , а это значит, что ваше автоматическое написание будет становиться все легче и проще в реализации. У вас может возникнуть ощущение, что ваша энергия "иссякла", или это ваш разум снова ускорился. Если вы не зарегистрировали ответ, подождите и подумайте об этом. Это может произойти с задержкой. Если вы не нашли его, просто продолжайте или используйте как еще один вопрос для следующего автоматического написания. Как узнать, действительно ли вы контактируете со своей душой Когда вы входите в состояние недумания, в котором вы полностью присутствуете, спокойны и умиротворены, тогда вы со своей душой. Если, однако, ваша попытка писать становится принудительной и тяжелой, обычно это исходит от ментального или эмоционального энергетического тела, также известного как сознательное "я", или эго. Еще один способ узнать, действительно ли вы контактируете со своей Душой, - это проверить то, что написано. Являются ли эти слова авторитетными, ясными и мудрыми? Или эти слова ближе к тому, что звучит в вашем собственном сознании (бессвязные, критические или расплывчатые формулировки)? Алушка. |
|
Всего комментариев: 0 | |