СОЕДИНЕНИЕ С ЭНЕРГИЕЙ ОСОЗНАННОСТИ
“Энергия осознанности - это мазь, которая распознает и исцелит ребенка внутри”. Тич Нат Хан

В буддийской психологии есть две части сознания: сознание ума и сознание хранилища. Сознание разума-это наше активное осознание повседневной жизни, в то время как сознание хранилища часто называют “бессознательным умом”, где хранится наш прошлый опыт. В некоторых ситуациях мы идем по жизни, не задействуя наше сознание ума. Например, когда мы едем, не думая активно, мы используем наше бессознательное.

То, что я нашел проницательным, - это когда Тич Нахт Хан описывает сознание как дом, в котором гостиная-это наше сознание ума, а подвал-наше подсознание. Мы храним гнев, печаль и радость как ... Читать дальше »

Удивительное количество нашей повседневной борьбы проистекает из наших привязанностей.

Позвольте мне перечислить несколько:

Переедание: Нет ничего плохого в еде, но когда мы едим по привычке утешать себя или не знаем, когда остановиться, это может привести к плохому самочувствию или ухудшению здоровья с течением времени. Привязанность здесь может быть привязанностью к утешению себя едой, к дегустации определенных продуктов каждый день или к окончанию всего на нашей тарелке, даже если мы уже достаточно наелись.
Переутомление: если мы слишком много работаем, может возникнуть привязанность к тому, чтобы сделать как можно больше, возможно, чтобы почувствовать, что мы достаточно хороши.
Откладывание вещей: это может быть вызвано целым ... Читать дальше »